Mogen Baardagamen Bloemkool Eten?

Er zijn veel groenten beschikbaar voor het dieet van uw baardagaam. Je hebt waarschijnlijk overwogen om je drakenbloemkool te voeren en vroeg je af wat de gezondheidsvoordelen en voedingswaarde zijn.

Laten we dieper ingaan op bloemkool en onderzoeken of je het wel of niet aan je baardje moet voeren. Bloemkool is in zijn geheel prima om je baardagaam een ​​paar keer per maand in kleine hoeveelheden te voeren.

Het is geen geschikte hoofdgroente vanwege de onevenwichtige verhouding tussen calcium en fosfor, het hoge gehalte aan goitrogenen en de minimale voedingsvoordelen. Lees verder om meer te weten te komen over bloemkool, de voedingswaarde ervan en hoe je het in het dieet van je geliefde hagedis moet implementeren.

Is bloemkool goed voor baardagamen?

Hoewel het technisch gezien veilig is om bloemkool aan je baardagamen te voeren, mag het maar met mate worden gegeven in kleine hoeveelheden, omdat er veel betere opties beschikbaar zijn voor het plantaardige deel van hun dieet. De belangrijkste problemen van bloemkool, waardoor het een ongepaste hoofdgroente is, zijn de lage calcium- tot fosforverhouding, het hoge gehalte aan goitrogenen en de over het algemeen lage voedingsvoordelen voor met name baardagamen.

Het watergehalte is ook relatief laag, waardoor het over het algemeen een inferieure optie is in vergelijking met andere groenten. Interessant is dat de bloemkoolbladeren qua voedingswaarde beter zijn dan de bloemkool zelf, dus als je bloemkoolgroenten hebt die je niet van plan bent om zelf te eten, wil je ze misschien van tijd tot tijd in de terrarium van je draken gooien.

Als je draak een smaak voor bloemkool heeft ontwikkeld, beperk het voeren dan tot een minimum. Het is veilig om uw drakenbloemkool maximaal 2-3 keer per maand te voeren, of ongeveer een keer per week of 2 in kleine hoeveelheden. Voer het niet als hoofdgroente of als basis voor een salade; strooi in plaats daarvan af en toe een paar stukjes over hun maaltijden.

Bloemkool: voedingswaarde-informatie

Uit voedingsoogpunt is bloemkool geweldig voor mensen en andere dieren, maar het biedt niet veel gezondheidsvoordelen voor baardagamen. Het bevat een kleine hoeveelheid calcium, maar dit gaat verloren omdat het ook veel fosfor bevat, dat het meeste calcium toch zal opnemen. Bloemkool bevat ook kleine tot matige hoeveelheden van de volgende heilzame vitamines en voedingsstoffen:

  • Vitamine C
  • IJzer
  • Magnesium
  • Eiwit
  • Vezels
  • Kalium

Hierdoor lijkt bloemkool misschien een geweldige optie, maar er zijn veel betere en voedzamere groenten beschikbaar voor het dieet van uw draken. Over het algemeen hebben baardmannetjes niet veel vitamine C nodig en zullen ze veel meer vezels, eiwitten, magnesium en ijzer halen uit andere bronnen van voedzaam voedsel, zoals donkere bladgroenten en insecten.

Calcium tot fosforverhouding van bloemkool

De calcium tot fosforverhouding van de voedselproducten van uw draken in hun dieet is essentieel, omdat fosfor zich bindt aan en absorbeert calcium, waardoor het onbruikbaar wordt als de verhouding van fosfor hoger is dan het aanwezige calcium in hun eten. De ideale verhouding calcium tot fosfor is 2:1, waarbij een hogere verhouding van 3:1 of zelfs 4:1 nog beter is.

Helaas is de verhouding van bloemkool slechts 1:2, wat betekent dat het aanwezige fosfor snel zal binden met de kleine hoeveelheid calcium, waardoor het niet door het lichaam van je hagedis wordt opgenomen. Baardagamen hebben een calciumrijk dieet nodig, omdat het hun botten sterk houdt en dodelijke ziekten zoals metabole botziekte voorkomt. Bloemkool bevat in wezen helemaal geen calcium vanwege de gebrekkige verhouding tussen calcium en fosfor.

Gezondheidsvoordelen en zorgen van bloemkool

De gezondheidsvoordelen van bloemkool zijn minimaal, waarbij de bloemkoolgroenten qua voedingswaarde veel gunstiger zijn dan de groente zelf. Zoals hierboven kort is aangegeven, bevat het een kleine hoeveelheid ijzer, vezels, magnesium en eiwitten.

Toch zijn deze hoeveelheden minimaal in vergelijking met andere groenten zoals donkergroen, paprika, sperziebonen en tal van andere. Bloemkool is ook relatief hoog in goitrogenen, stoffen die de productie van schildklierhormonen verhinderen.

Een hoog goitrogeen dieet zorgt ervoor dat baardagamen schildklier onevenwichtigheden ontwikkelen, wat tal van andere gezondheidsproblemen met zich meebrengt zoals pijnlijke struma’s.

Een mogelijk voordeel van bloemkool is echter het lage gehalte aan oxaalzuur, ook bekend als oxalaten.

Oxaalzuur is een organische verbinding die in veel groenten en fruit voorkomt.

Het is problematisch voor baardagamen omdat het zich bindt met calcium en het absorbeert.

Bloemkool bevat echter al een lage hoeveelheid calcium in vergelijking met het fosforgehalte, en veel van het reeds in de groente aanwezige calcium zal door het fosfor worden geabsorbeerd, wat betekent dat dit “voordeel” toch grotendeels verloren zal gaan.

Toch is het aanvaardbaar om je hagedis af en toe een beetje bloemkool te geven als traktatie, vooral als je hagedis er een voorkeur voor heeft ontwikkeld.

Een variëteit aan voedsel is sowieso goed, dus blijf niet de hele tijd bij 1 soort boven de andere.

Cauliflower Vs. boerenkool For Baardagaam

Om te helpen aantonen waarom bloemkool tekort schiet, laten we eens kijken naar de voedingswaarde versus een uitstekende groene voor beardies, de collard green.

Deze tabel is gebaseerd op 100g, en de informatie is afkomstig van Nutrition Data.

Voedingsmiddel Bloemkool Kraaggroenten
Natrium 23 mg 20 mg
Calcium 33 mg 145 mg
Fosfor 62 mg 10 mg
Calcium: Fosforverhouding 1:2 14:1
Kalium 300 mg 196 mg
IJzer 0,7 mg 0,2 mg
Vitamine A 155 IE 6668 IE
Vitamine C 88 mg 35 mg

Wow! Hoewel bloemkool wint in vitamine C en kalium, zijn deze niet zo belangrijk als de calcium-fosforverhouding en vitamine A. Collardgroenten hebben een uitstekende 14:1 verhouding en een enorme hoeveelheid vitamine A. Het is gemakkelijk te zien waarom deze een basisgroente zijn.

Je kunt er ook naar kijken in deze grafiekvorm.

Opmerking: Ik heb de rij met Vitamine A weggelaten, omdat collard greens zo veel meer hebben; het trekt de hele grafiek scheef!

Bekijk onze post over het voeren van baardagamen met collard greens voor meer informatie over deze bladgroente.

Kunnen baardagamen bloemkoolbladeren eten?

Zoals hierboven kort vermeld, is bloemkoolgroen veel voedzamer voor het dieet van je draak dan de eigenlijke bloemkool.

Ze zijn veel rijker aan ijzer en calcium, waardoor ze geweldig zijn om in de salade van je draak te gooien, samen met hun andere basisgroenten en -groenten.

Ze zijn nog steeds een beetje hoog in goitrogenen en missen andere voedingsstoffen die aanwezig zijn in sommige van de meer voedzame keuzes voor het dieet van je draak, maar ze zijn OK om een paar keer per week aan je hagedis te voeren.

Als je bloemkool maakt als onderdeel van je diner en je weet niet zeker wat je met de bladeren moet doen, ga je gang en geef ze aan je beardie.

Veel draken vinden bloemkoolgroenten zelfs lekkerder dan de groente zelf, waardoor het een prima keuze is voor een niet alledaagse, maar ook niet alledaagse voedselkeuze.

De bloemkoolkoppen zijn helemaal niet ideaal voor uw huisdier en moeten worden vermeden.

Kunnen baardagamen gekookte bloemkool eten?

Hoewel je waarschijnlijk alleen hebt overwogen om je draak rauwe bloemkool te voeren, is het gebruikelijk voor drakeneigenaren om ook de voordelen van de gekookte bloemkool te overwegen.

Over het algemeen wordt aanbevolen om je hagedis rauwe groenten te voeren in plaats van gekookte, omdat het koken ervoor zorgt dat ze veel vitale voedingsstoffen verliezen.

Door de bloemkool te koken, verwijder je veel van zijn toch al minimale voedingswaarde.

Het verliest aanzienlijke hoeveelheden eiwit, vitamine C, kalium, en vooral calcium tijdens het koken.

Calciumgebrek bij beardies is een groot probleem en kan leiden tot misvorming of de dood.

Je moet ook vermijden om je draak bloemkool te geven met kruiden of sauzen erop, omdat deze vaak grote hoeveelheden natrium en zelfs suiker bevatten, die geen voedingswaarde hebben.

Als je je hagedis toch af en toe bloemkool wilt geven, zorg er dan voor dat het rauw is en niet gekookt.

Op deze manier zal je draak tenminste profiteren van de kleine hoeveelheid andere voedingsstoffen die aanwezig zijn.

Hoe Bereid Je Bloemkool Voor Je Baardagaam?

Wanneer je je baardagaam bloemkool geeft, was de groente dan eerst grondig met schoon water.

Zorg ervoor dat je ook alle bloemkoolgroenten wast en bewaart, om ze later aan je hagedis te voeren.

Snijd de bloemkool in kleine, hapklare stukjes.

Ze moeten kleiner zijn dan de breedte van de ruimte tussen de ogen van je hagedis.

Dit zorgt ervoor dat de bloemkoolstukjes klein genoeg zijn voor je draak om comfortabel op te eten zonder verstikkingsgevaar.

Idealiter geef je een paar kleine bloemkool stukjes als salade topper of extra traktatie.

Het grootste deel van de salade van je hagedis moet bestaan uit donkere, bladgroenten zoals mosterdgroenten en raapstelen.

De rest van de salade moet gevuld zijn met een grote variëteit aan hoofdgroenten en een klein beetje veilig fruit.

Strooi er tenslotte wat calciumpoeder over om voedsel met een te lage calcium/fosfor verhouding te compenseren, en vergeet niet de bloemkoolgroenten die je aan het begin van de maaltijdbereiding hebt bewaard, erbij te doen, omdat veel draken daar erg van genieten.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *